Impulse, die dich weiterbringen

Bist du dir selbst bewusst?

Manchmal sind es wiederkehrende Gedanken, Entscheidungen, die schwerfallen, oder das Gefühl, dass etwas im Leben ins Stocken geraten ist.
Im Coaching und in der Aufstellungsarbeit im Einzelgespräch unterstütze ich dich dabei, deine innere Stimme wieder wahrzunehmen, neue Perspektiven zu entwickeln und dich in deinem eigenen Tempo weiterzuentwickeln.

Typische Themen können sein:

• Ich möchte besser mit Stress oder Überforderung umgehen

• Ich sehne mich nach Klarheit in einer persönlichen oder beruflichen Entscheidung

• Ich habe das Gefühl, immer wieder in dieselben Muster zu geraten

• Ich wünsche mir, mich selbst besser zu verstehen und anzunehmen

Mehr Selbst-Bewusstsein für deinen Weg

In unseren Gesprächen erkunden wir die verschiedenen Facetten deiner inneren Stärke – von Selbstvertrauen über Selbstwert bis hin zu Selbstwirksamkeit.
Ich begleite dich mit Achtsamkeit, Präsenz und ehrlichem Interesse an dem, was dich wirklich bewegt.

Coachingtermine – individuell und flexibel

Du möchtest ein Coaching bei mir buchen oder hast Fragen zu Ablauf und Inhalt?
Schreib mir einfach eine E-Mail oder ruf mich an, und wir finden gemeinsam einen passenden Zeitpunkt für dein Anliegen.

Kleine Übung für dich: Wie steht es um dein Selbst-Bewusstsein?

Nimm dir einen Moment Zeit und beantworte für dich ganz ehrlich die folgenden Fragen. Es geht nicht darum, „richtig“ zu liegen – sondern dir selbst einen kleinen Schritt näherzukommen.

Wie oft würdest du sagen…

1. … traue ich meiner eigenen Wahrnehmung?

2. … stehe ich für mich ein, auch wenn es unbequem wird?

3. … vertraue ich darauf, dass ich Lösungen finde?

4. … nehme ich meine Bedürfnisse ernst?

5. … weiß ich, was mir wirklich wichtig ist?

6. … fühle ich mich verbunden mit mir selbst – Körper, Herz und Verstand?

Notiere dir spontan zu jeder Frage eine Zahl von 1 (selten) bis 5 (sehr häufig).
Am Ende hast du eine kleine Momentaufnahme deiner inneren Verbindung.